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Síndrome de Burnout na Medicina, saiba mais sobre!

Síndrome de Burnout na Medicina, saiba mais sobre!

Primeiramente, já ouviu falar sobre o impacto da Síndrome de Burnout na Medicina?

A Síndrome de Burnout, também conhecida como a síndrome do esgotamento profissional, afeta milhões de trabalhadores pelo mundo todo.

Mas você sabe qual é a relação que a síndrome de burnout e a medicina tem?

Em conformidade com o já é conhecido, ela pode afetar todo tipo de profissional, mas, de acordo com uma pesquisa que foi publicada em 2012 pelo Archives of Internal Medicine, a Síndrome de Burnout atinge especialmente os médicos.

Esse dado pode ser comprovado quando foi realizado um debate durante o I Encontro Nacional dos Conselhos de Medicina, em 2017, onde foi levantado o dado de que 46% dos médicos brasileiros já relataram esgotamento em algum momento da sua carreira.

Ao ser diagnosticado a causa como síndrome de burnout, que se trata de um distúrbio psíquico ligado à depressão, foi ressaltado também que sua principal causa são as condições de trabalho ao qual o médico está exposto. 

Dessa forma podemos ver que a síndrome de burnout afeta principalmente os profissionais que estão em constante contato com estresse, igualmente como pressão no trabalho, o que é algo muito comum no dia a dia dos profissionais de medicina, assim como os demais profissionais da área da saúde. 

Portanto, se você quer saber mais sobre a síndrome de burnout e a medicina, quais são os impactos dela, quais as especialidades mais afetadas pelo burnout e por fim o motivo pelo qual os estudantes de residência médica são tão afetados, continue lendo este artigo!

Leia também: Saiba como ser aprovado na residência médica, sem estresse e com qualidade de vida!



O que é a Síndrome de Burnout? 

Atualmente, a definição mais utilizada para burnout é a de Maslach e Jackson, que diz sobre ela:

“Uma síndrome multidimensional constituída por exaustão emocional, desumanização e reduzida realização pessoal no trabalho”. 

Em resumo então, a Síndrome de Burnout ou Síndrome do Esgotamento Profissional se trata de um distúrbio emocional com sintomas de exaustão extrema, estresse e esgotamento físico.

Ela é o resultado da exposição intensa à situações de trabalho desgastante, que demandam muita competitividade ou responsabilidade. 

Sendo muito comum em profissionais que atuam diariamente sob pressão e com responsabilidades constantes, como é o caso dos médicos, e demais profissionais da área da saúde.

Dessa maneira, a síndrome em questão pode acabar resultando em um estado de depressão profunda.

Sintomas da Síndrome de Burnout

  • Perda do entusiasmo;
  • Distanciamento emocional;
  • Exaustão;
  • Perda do sentimento de realização pessoal;
  • Sentimentos de cinismo.
  • Cansaço excessivo, físico e mental.
  • Dor de cabeça frequente.
  • Alterações no apetite.
  • Insônia.
  • Dificuldades de concentração.
  • Sentimentos de fracasso e insegurança.
  • Negatividade constante.

Leia também: Saiba se o medo de ser aprovado na residência atrapalha seus estudos!


Porque a Síndrome de Burnout é mais comum em médicos?

No dia a dia, os médicos são constantemente levados ao extremo em seu trabalho, tanto em sentido físico como em sentido emocional, o que resulta na desmotivação, esgotamento e cansaço. 

Além disso, sua rotina acaba fazendo com que ele tenha uma vida social e familiar reduzida, fazendo com que ele tenha menos horas de descanso e lazer. 

Os médicos estão constantemente expostos a cobranças excessivas, exigências de resultados associados à baixos custos, longas jornadas de trabalho, pouco reconhecimento, reclamações de pacientes, baixa remuneração, entre tantos outros fatores.

Isso explica o porque a classe médica é mais suscetível a desenvolver a síndrome de burnout, visto que o contato constante com situações de urgência e emergência, pessoas doentes sobrecarregam o profissional nos sentidos emocional, físico e mental. 

Contudo, os estudantes também podem sofrer dessa síndrome, devido a alguns fatores que veremos à seguir. 


Leia também: Como controlar a ansiedade na carreira médica?



As 10 das especialidades médicas que mais sofrem com a síndrome de Burnout na medicina:

Essa mesma pesquisa que indicou o alto impacto de burnout em médicos, apontou também algumas especialidades que são mais suscetíveis ao burnout, sendo elas: 

  • Terapia Intensiva
  • Medicina de emergência
  • Cirurgia Geral
  • Medicina da família
  • Infectologia
  • Medicina Interna
  • Radiologia
  • Ginecologia e Obstetrícia
  • Neurologia
  • Urologia

Posteriormente, as especialidades em que seus profissionais demonstram uma maior satisfação com seu trabalho são as seguintes: 

  • Dermatologia
  • Oftalmologia
  • Alergia/imunologia
  • Patologia
  • Psiquiatria

Leia também: Conheça as especialidades médicas que você pode atuar!



A Síndrome de Burnout na Medicina – Residência Médica

Conforme vimos, a síndrome de Burnout afeta profissionais que enfrentam uma exposição prolongada ao estresse na situação de trabalho, entretanto, os mesmos sintomas têm sido descritos por estudantes, em sua grande maioria os do curso de medicina. 

Não existe nenhuma surpresa quando falamos sobre as dificuldades e estresse do dia a dia do trabalho dos médicos, e essa rotina assim como seus desafios, se estendem também aos estudantes de medicina, igualmente como os residentes e futuros residentes. 

Isso acontece pois na medicina os estudantes são pré-profissionais, visto que estão em um constante contato próximo com a área, suas atividades, responsabilidades e dificuldades, por meio de estágios, aulas práticas, internato, entre outros aspectos. 

Toda essa sobrecarga de cobranças e estresse que vem crescendo durante todo o curso, chega a passar do limite quando o médico, ou futuro médico, chega na etapa de prestar o concurso de residência médica, e qual o resultado?

Baixo desempenho, falta de motivação, dificuldade para aprender, conteúdo atrasado, incerteza sobre o futuro, entre tantos outros problemas que vão fazer o sonho de conseguir uma vaga na residência médica ficar ainda mais distante. 

Esses são alguns sintomas da síndrome de burnout na medicina que vemos nos médicos.

Leia também: Inteligência emocional para as provas de residência médica!



Você também se sente assim?

Essa infelizmente é uma sensação e um problema comum entre os candidatos à residência médica, que muitos inclusive já até atuam em plantões como generalista, então estão em contato com o ambiente estressante do hospital. 

Podemos ver isso claramente em muitos de nossos alunos chegam aqui com essas mesmas queixas, dizem até estar perdidos, mas no decorrer do programa conseguem recuperar a alegria e motivação para se prepararem para as provas de residência médica.

Quer conferir um caso com o qual tenho certeza que você vai se identificar?

Olha só como a Ana Paula chegou aqui no Medcoach e como ela deu a volta por cima para conseguir conquistar sua tão sonhada aprovação:

Já atuamos no universo médico a mais de 7 anos, e nesse tempo mais de 30 mil médicos tiveram acesso aos nossos conteúdos, e atendimento personalizado com nossos psicólogos especialistas em carreira médica, onde cada sessão é totalmente focada no objetivo individual do treinando. 

Com nossos métodos revolucionários de estudos e mudança de hábitos, temos 87% de aprovação dos nossos alunos em provas de residência médica em mais de 60 instituições no País.

Leia também: Saiba como ser aprovado na residência médica, sem estresse e com qualidade de vida!

O que o Medcoach pode fazer por você:

O Medcoach é o primeiro e inovador método de performance de médicos e estudantes de medicina, que buscam, principalmente, pela aprovação na residência médica nos hospitais mais concorridos do País!

  • Desenvolvimento de habilidades de estudos;
  • Clareza em relação a trajetória médica;
  • Planejamento de estudos semestral, alinhado a rotina de internato e preparação para as provas de residência;
  • Aquisição de novos hábitos;
  • Aprendizado para lidar com sabotadores de produtividade;
  • Aumento de ritmo e foco;
  • Desenvolvimento de hábitos para manter a disposição e energia;
  • Máxima atenção e absorção do conteúdo;
  • Aprendizado de técnicas de resolução de provas;

Por fim, você terá um acompanhamento emocional no período de provas.



Conheça 4 problemas que o futuro residente enfrenta e como resolvê-los:

Existem alguns problemas e dificuldades que são compartilhados por muitos futuros residentes, e o estresse causado por eles podem desencadear a síndrome de burnout que falamos no decorrer desse artigo, vamos ver então quais são: 

#1 – Dúvida sobre qual especialidade médica escolher?

Uma dúvida muito comum entre médicos e estudantes de medicina é, então, sobre qual especialidade médica escolher.

Dessa forma, num país, em que se pode atuar em mais de 60 especialidades, com certeza essa não é uma das tarefas mais fáceis.

Porém, existem testes comprovados que garantem quase 100% de assertividade ao relacionar seu perfil as especialidades disponíveis no mercado.

No Medcoach, temos, portanto, um programa DEM (Definição de Especialidade Médica) para quem ainda não fez a escolha da sua especialidade e que aderindo a ele, você vai fazer a escolha certa!

O programa DEM é voltado para estudantes de medicina e médicos formados, que querem decidir de maneira assertiva em qual área da medicina desejam se especializar, considerando seus principais talentos, habilidades e anseios pessoais e profissionais.

Nele será trabalhado a lei da tripla convergência, com a finalidade de encontrar o ponto exato entre paixões, talentos e recompensas, diminuindo os riscos de uma decisão desalinhada ao seu perfil que comprometa o seu futuro.

Conheça o DEM, nosso programa para Definição de Especialidade Médica


#2 – Prestei a prova de residência médica e não passei! 

Programa Med360 Acelerado

Voltado para médicos formados que já prestaram provas de residência e buscam apoio nos estudos para as provas de residência médica, o Med 360 Acelerado é um programa de orientação individual e online para o desenvolvimento de habilidades e comportamentos de performance. 

Acompanhado por um treinador especialista durante o programa, o aluno conquista disciplina, planejamento, organização, autoconfiança, adquire métodos de estudos e aprende técnicas avançadas de resolução de questões, além de ganhar ritmo e manter a energia para os estudos.

Diferenciais:
  • 24 sessões com treinador;
  • 8 a 6 meses de programa;
  • Construção do plano de carreira médica;
  • Organização do conteúdo de estudos, alinhado a rotina;
  • Desenvolvimento de novos hábitos com foco no objetivo de carreira;
  • Aprendizagem para lidar com os desafios durante a trajetória médica;
  • Aumento de ritmo e foco;
  • Definição de um método de estudos de acordo com seu perfil de aprendizagem;
  • Identificação de GAPS de conhecimento durante os estudos;
  • Construção de pensamentos saudáveis;
  • Dicas para as práticas de simulados;
  • Treino para manter a energia em alta na rotina e nos estudos;
  • Técnicas para melhora da atenção e absorção do conteúdo;
  • Métodos de resolução de provas;
  • Definição de hospitais e provas de acordo com seus objetivos de carreira;
  • Identificação de GAPS de conhecimento para as provas de sua prioridade;
  • Plano de revisão focado em provas de sua prioridade;
  • Planejamento e organização de rotina de provas;
  • Acompanhamento emocional no período de provas;
  • Desenvolvimento de autoconfiança para as provas.

Conheça o Med 360 Acelerado, nosso programa voltado para médicos formados que já prestaram provas de residência.

Leia também: Tentei e não passei na prova de residência médica. O que fazer?


#3 – Não consigo organizar meus estudos para residência médica!

Voltado para médicos formados que buscam apoio nos estudos para as provas de residência médica, o Med 360 é o mais completo programa de desenvolvimento de habilidades para ganho de performance de estudos na área médica, com tempo de aprendizado e aperfeiçoamento das técnicas aplicadas durante o programa.

Acompanhado por um treinador especialista durante o programa, o aluno conquista disciplina, planejamento, organização, autoconfiança, adquire métodos de estudos e aprende técnicas avançadas de resolução de questões, além de ganhar ritmo e manter a energia para os estudos.

Diferenciais:
  • 36 sessões com treinador;
  • 10 a 12 meses de programa;
  • Construção do plano de carreira médica;
  • Organização do conteúdo de estudos, alinhado a rotina;
  • Desenvolvimento de novos hábitos com foco no objetivo de carreira;
  • Aprendizagem para lidar com os desafios durante a trajetória médica;
  • Aumento de ritmo e foco;
  • Definição de um método de estudos de acordo com seu perfil de aprendizagem;
  • Identificação de GAPS de conhecimento durante os estudos;
  • Construção de pensamentos saudáveis;
  • Dicas para as práticas de simulados;
  • Treino para manter a energia em alta na rotina e nos estudos;
  • Técnicas para melhora da atenção e absorção do conteúdo;
  • Métodos de resolução de provas;
  • Definição de hospitais e provas de acordo com seus objetivos de carreira;
  • Identificação de GAPS de conhecimento para as provas de sua prioridade;
  • Plano de revisão focado em provas de sua prioridade;
  • Planejamento e organização de rotina de provas;
  • Acompanhamento emocional no período de provas;
  • Desenvolvimento de autoconfiança para as provas.

Conheça o Med 360 voltado para médicos formados que querem otimizar seus estudos e sua rotina para passar na residência médica.

Leia também: 4 Dicas infalíveis para aprender a reter conteúdo nos estudos para residência


#4 – Quero conseguir minha vaga na residência médica mas estou sem tempo para estudar para as provas!

A Master Jornada pode te ajudar a conquistar sua aprovação em tempo recorde!

A Master Jornada é um método revolucionário que vai te ensinar o passo a passo, do que você precisa fazer para ser aprovado na prova de Residência Médica em tempo recorde!

Você vai aprender a estudar o que realmente é necessário para passar nas provas de Residência Médica com técnicas de aceleração de aprendizagem, tecnologia exclusiva de direcionamento de estudos e acesso direto ao nosso time de treinadores especialistas em aprovação nas provas de Residência Médica.

Independente da especialidade ou da prova que você deseja prestar, a Master Jornada Foco na Residência te deixará pronto para ingressar no hospital que sempre quis!

Como ela funciona? 

Ela é uma master jornada 100% digital que foi pensada milimetricamente para médicos e estudantes de medicina que estão se preparando para as provas ou desejam descobrir qual a maneira mais assertiva de fazer isso no menor tempo possível.

Você terá acesso ao nosso Ambiente Virtual de Aprendizado com videoaulas e atividades práticas que você farão você desenvolver habilidades e comportamentos que farão você estudar o que realmente precisa, aumentar sua produtividade e chegar pronto para as provas de Residência Médica.

Bem como, acesso a nossa ferramenta Medrevisa, com mais de 30 mil questões de provas de hospitais do Brasil, onde você poderá testar seu conhecimento e identificar os seus GAPS de conhecimento, conseguindo direcionar os seus estudos e montar um planejamento assertivo a sua rotina.

Na Master Jornada, serão lançados desafios de provas para que você teste seu conhecimento e aprenda a lidar com as suas emoções.

Durante a Master Jornada Foco na Residência, você terá acesso exclusivo a uma comunidade que te dará todo suporte necessário durante a jornada.

Nela, você terá acesso aos conteúdos dos nossos treinadores psicólogos, especialistas da área e ao criador da metodologia MED, Marcio Sumay.

Quer saber mais sobre ela? Clique aqui e esteja um passo mais perto de conquistar sua aprovação na residência médica!

Conclusão 

Dessa forma podemos concluir que a síndrome de burnout na medicina é muito mais presente do que nas demais profissões. 

E isso ocorre devido ao constante estresse e sobrecarga que tanto os profissionais formados quanto os futuros profissionais acabam expostos. 

Vimos também como esse problema pode custar a tão sonhada vaga na residência médica para aqueles que almejam se tornar especialistas.

O nosso sonho é ajudar você a realizar o seu, conquistar uma vaga na residência médica, e estamos aqui para te ajudar a alcançá-lo. 

Quer conhecer mais sobre o nosso trabalho? Confira nossos outros programas de preparação para residência médica, clicando aqui!

Contudo, se quiser saber mais sobre nossos programas, assim como tirar alguma dúvida, pode entrar em contato com nossa equipe de especialistas.

Eles estão prontos para te ajudar em qualquer dúvida que tiver, clique aqui e fale com eles.

Por fim, um forte abraço, e até a próxima.


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