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Como Otimizar o Tempo e Estudar o que Realmente Precisa Para Prova de Residência

Como Otimizar o Tempo e Estudar o que Realmente Precisa Para Prova de Residência

Você está enfrentando dificuldades para otimizar o tempo e estudar o que realmente precisa para a prova de residência médica?

Todo mundo sabe que o processo seletivo da residência médica é complicado, pois a concorrência é grande e as provas geralmente são difíceis, o que exige muito esforço dos médicos.

E é extremamente necessário que você saiba otimizar o seu tempo para estudar e se dedicar para prova de residência médica.

Antes de tudo saiba que sua preparação vai começar quando você já estiver na faculdade.

Na grande maioria dos programas, o processo seletivo se divide em duas partes: a primeira com prova teórica, que é responsável pela maior parte da nota, e depois a entrevista.

Esta etapa possui um caráter subjetivo, porém a melhor maneira de se preparar é estudando.

Como o estudo é intenso e pode ser bastante cansativo vale a pena conferir algumas dicas que foram passadas por médicos especialistas e que sabem a dificuldade que esse processo tem, continue lendo esse artigo e saiba mais sobre.


 

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DECIDA QUAL ESPECIALIDADE MÉDICA ANTES DE FAZER A PROVA DE RESIDÊNCIA

Decidir qual especialidade você deseja pode não ser fácil, mas é essencial que você comece a planejar qual é o seu objetivo.

Existem algumas provas que são mais concorridas de acordo com especialidade e isso pode variar de hospital para hospital. Por isso é fundamental ter uma dedicação e saber otimizar o tempo para estudar conforme a opção que você escolher.

MANTENHA O FOCO NA PROVA DE RESIDÊNCIA MÉDICA

Quando você decidir prestar a prova de residência, saiba determinar quais são os seus objetivos e comece a desenvolver estratégias para que eles sejam alcançados.

Ou seja, se você escolher por uma residência que tenha maior demanda a concorrência com certeza vai ser grande e, dessa maneira, você provavelmente vai precisar estudar mais.

Por isso, mantenha o foco no que você escolheu e vá firme, saiba que todo o seu esforço vai valer a pena, comece estudando aos poucos.

Saiba encaixar nos horários vagos alguns momentos de estudo.


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DESENVOLVA SEU PRÓPRIO ESQUEMA DE ESTUDOS PARA PROVA DE RESIDÊNCIA MÉDICA

Todo mundo possui um ritmo de estudo diferente, assim como a maneira de absorver o conteúdo estudado.

Se você gosta de ler, pode começar a estudar com livros ou apostilas, mas caso prefira através de vídeo aula, pode pesquisar alguns recursos disponíveis online.

De qualquer forma é muito importante que você resolva as provas e os exercícios passados para testar os seus conhecimentos regularmente e treinar também o seu tempo.

TENHA UMA BOA ESTRATÉGIA DE ESTUDO PARA A PROVA DE RESIDÊNCIA

É essencial que você saiba organizar o seu tempo de estudo, pois nada vai adiantar se você estudar poucas vezes, e é ideal que você organize o seu momento de lazer e também o de estudar.

Além disso, praticar algum esporte pode aliviar a pressão e fazer com que você relaxe no momento de estudar. Mantenha a concentração e tire ao menos 2 horas por dia para revisar os conteúdos, além de praticar com as questões passadas.

Se informe sobre as datas de editais, das inscrições e das datas para as provas de residência médica

Você não quer ter tempo perdido e para que isso não ocorra é preciso que já se informe a respeito de tudo, quais serão as datas certas, assim você consegue se preparar perfeitamente.

A prova de residência médica pode ser um verdadeiro desafio para todo acadêmico de medicina. Por essa razão é muito importante que você tenha uma preparação antecipada para a prova de residência médica.


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O QUE O MÉDICO PODE FAZER NA HORA DA PROVA PARA TER UM MAIOR CONTROLE EMOCIONAL?

É preciso pensar que não há candidatos para se enfrentar, já que o resultado quem faz é o próprio médico que está realizando a prova e é nisso que ele deve focar.

Você tem que  acreditar que por mais que tudo pareça complicado, não é impossível. Foco!

A melhor forma de se conseguir turbinar o cérebro é colocá-lo para trabalhar em tarefas que fujam da rotina, além, é claro, de atividade física e uma boa alimentação.

Para evitar que na hora da prova “se esqueça de tudo” e dê “um branco” é preciso controlar o nervosismo e a ansiedade, que é quem faz tudo isso.

Não se pode se sentir ameaçado, pois isso altera o metabolismo do cérebro. Por isso, se a prova for realizada com autoconfiança e tranquilidade, nada disso irá acontecer.

O QUE FAZER UM DIA ANTES DA PROVA?

Um dia antes da prova não é hora de estudar, já que, acredita-se que deu tempo de ver tudo o que se precisava ver.

Essa é a hora de relaxar e se divertir sem exageros e algo que lhe dê prazer, mas desde que você vá dormir cedo.

A melhor forma para melhorar o que se aprendeu e colocá-lo em prática é se identificar como se consegue aprender, há diversas formas, muitas pessoas praticam exercícios, mas outras só conseguem estudar com a teoria.

É preciso muito foco e concentração para conseguir se dar bem na sua rotina de estudos. Sabe-se que muita gente passa horas e horas estudando e as vezes não conseguem passar em uma prova.

Você sabe por que? Porque elas acabam tendo uma sobrecarga de informação. Não é preciso estudar o tempo todo, com 12 horas seguidas, mas é preciso otimizar o tempo separado para os estudos em blocos, organizado pelo tempo e com os temas que se irá estudar.

A verdade é que não passa na prova de residência quem estuda mais e sim quem estuda melhor. Não é a quantidade de horas que fará a diferença no que foi estudado, mas sim de que forma foi estudado e com qualidade ou não.

É preciso saber, na hora da prova de residência, que o problema está entre o candidato e a prova e não com os outros candidatos.

Afinal, a prova chega em branco para o médico e é ele quem preenche as lacunas, com as respostas. Se o candidato não estiver bem preparado, este resultado se destina somente a ele e não aos outros candidatos.

Não importa quantas pessoas tem por vaga ou para a prova inteira, pois você só precisará de uma vaga e só você pode ir até lá buscá-la.

E isso só demonstra que os outros candidatos não têm relação nenhuma com essa busca pelo resultado.

A disciplina é um fator determinante para o sucesso de uma prova de residência. A ansiedade pode atrapalhar uma série de questões do desempenho como o sono, alimentação e até concentração.

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