Med Break: Futuros residentes participaram de uma recepção especial
Med Break contou com Estudantes de medicina e médicos que aprenderam técnicas de relaxamento e autoconfiança
Na preparação para as provas de residência, estudantes de medicina e médicos passam, portanto, por um período de muita tensão.
Nesse contexto, eles precisam, então, controlar a ansiedade, mudar de hábitos, potencializar o foco e a concentração.
Sendo assim, além de criar um planejamento da rotina de estudos para que estejam ainda mais próximos da vaga para a residência médica.
Atuando no desenvolvimento comportamental e de hábitos, dia 24 de novembro, a Amaxi Performance realizou o Med Break 2019.
Desse modo, o evento aconteceu em Ribeirão Preto, na Pousada Santa Rita.
Sendo assim, o evento contou com a presença de treinandos do programa Medcoach e convidados
E ainda, com a presença da Bernadete Takeda.
Ela trabalha, portanto, como Psicóloga, Coach e Consteladora Sistêmica.
Palestras no Med Break 2019
Na ocasião, ela ministrou a palestra: A Felicidade e os Desafios”.
Na palestra, ela, então, abordou conceitos da Psicologia Positiva e de Mindfulness (Atenção Plena) como alavancadores da Felicidade.
“Podemos despertar o ‘Sábio’ que existe dentro de nós encarando os fatos em busca do melhor resultado através da geração de emoções positivas”, afirma a palestrante.
E ainda completa.
“As técnicas de Mindfulness podem nos ajudar a desenvolver Aceitação, Consciência Plena e a Capacidade de Escolha”.
Ainda no evento, Márcio Sumay, master Coach e CEO da Amaxi Performance, criador da metodologia Medcoach de alta performance de estudos para concursos médico e especialista no desenvolvimento da capacidade cognitiva do ser humano.
Também realizou uma dinâmica com os convidados, com objetivo de fortalecer a autoconfiança e segurança para as provas de residência médica.
O Med Break 2019 contou com um coquetel especial para os participantes.
Sobre o Mindfulness
Mindfulness é um conjunto de técnicas práticas, possíveis e cientificamente comprovadas que ajudam a focar no momento presente.
Assim sendo, sem deixar o passado ou o futuro te afetarem, tornando sua mente mais desperta e saudável.
Por fim, seu objetivo é sair desse estado de falta de consciência e viver uma vida consciente do momento presente, dos seus sentimentos e sensações.
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