Câncer colorretal: o que você precisa saber agora

O câncer colorretal afeta o intestino grosso e o reto, partes importantes do nosso sistema digestivo. No Brasil, ele está entre os tumores mais comuns, mas a maioria dos casos pode ser evitada ou curada se for detectada a tempo. Vamos conversar sobre os sinais, os fatores de risco e o que fazer para se proteger.

Principais sinais e quando procurar ajuda

Os sintomas nem sempre aparecem no início, por isso a gente costuma subestimar. Fique de olho em:

• Sangue nas fezes ou nas toalhas após evacuar;
• Mudança de hábito intestinal por mais de duas semanas (diarreia ou prisão de ventre);
• Fezes mais finas que o normal, quase como lápis;
• Dor abdominal persistente, gases ou sensação de inchaço;
• Perda de peso inexplicada e fadiga constante.

Se algum desses sinais aparece, marque uma consulta imediatamente. Quanto antes o médico avaliar, mais chances de identificar o problema em estágio inicial.

Prevenção e rastreamento: como se cuidar

Prevenir é mais simples do que parece. Algumas atitudes ajudam a reduzir o risco:

• Comer bastante fibras: frutas, verduras, legumes e cereais integrais.
• Diminuir o consumo de carnes vermelhas e processadas (salsicha, bacon, presunto).
• Evitar álcool em excesso e parar de fumar.
• Manter o peso adequado e praticar atividade física regularmente.

Além da alimentação, o rastreamento é essencial. No Brasil, a recomendação oficial é:

• Colonoscopia a partir dos 50 anos, repetindo a cada 10 anos se nada for encontrado.
• Para quem tem histórico familiar ou fatores de risco, começar a partir dos 40 anos ou antes, conforme orientação médica.

O exame de sangue oculto nas fezes (teste de guaiaco) também pode ser usado como triagem, mas a colonoscopia permanece o padrão-ouro porque permite visualizar todo o cólon e remover pólipos no mesmo procedimento.

Se o câncer for diagnosticado, o tratamento varia conforme o estágio. As opções mais comuns incluem cirurgia para remover a parte afetada, quimioterapia para eliminar células que possam se espalhar, radioterapia em casos de tumores localizados no reto e, mais recentemente, terapias alvo e imunoterapia para alguns subtipos.

O acompanhamento pós‑tratamento é fundamental. Visitas regulares ao oncologista, exames de imagem e colonoscopias de controle ajudam a detectar recidivas precocemente.

Em resumo, ficar atento aos sinais, adotar hábitos saudáveis e fazer o rastreamento no tempo certo são as melhores armas contra o câncer colorretal. Não deixe para depois: converse com seu médico, marque o exame e compartilhe essas informações com quem você ama. Assim, você aumenta as chances de viver com mais saúde e tranquilidade.